Cookie Fit Funcional
Ingredientes
- 1 colher de sopa de gergelim
- 1 banana grande madura
- 3 colheres de sopa de farelo de aveia
- 3 colheres de sopa de coco ralado sem açúcar
- ½ colher de chá de essência de baunilha
- 1 colher de sopa de cacau em pó
- Canela à vontade
- Pedaços de 5 g de chocolate amargo 70%
Modo de fazer
- Amassar a banana com canela e misturar com os outros ingredientes.
- Dividir a massa em 5 porções e forme com as mãos 5 cookies.
- Leve ao forno pré-aquecido por 15 min.
- Coloque os pedaços de chocolate em cima e deixe mais cinco minutos.
- Desenforme e deixe esfriar.
Informações
- Rendimento: 5 porções
- Tempo de preparo: 20 minutos
- Valor calórico: 86 cal