Descubra como preparar refeições rápidas, nutritivas e deliciosas com ingredientes simples e práticos, mesmo que você nunca tenha cozinhado antes! Este curso é ideal para quem quer otimizar o tempo na cozinha, melhorar a saúde, controlar doenças crônicas como diabetes, hipertensão entre outras, e melhorar sua composição corporal e ainda aprender a usar utensílios como o Micro-ondas e Air Fryer da forma correta

Diferenciais:

• Acesse de qualquer lugar, a qualquer hora
• Assista e revise quantas vezes quiser
• Aprenda no seu ritmo e tenha acesso à mais de 50 receitas de forma prática
• Suporte completo durante todo o curso
• Material extra para potencializar seu aprendizado