Que tal nos fortalecer com um tônico rico em antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias que possam aumentar nossas defesas por agentes agressores como as viroses? O inverno logo estará aí, então vamos nos fortalecer com o que a nutrição tem de melhor.
Ingredientes
- Suco de ½ limão
- 10 gotas de própolis
- 1 c. de chá de cúrcuma
- ½ c. de cafezinho rasa de geleia real
- 5 g de glutamina (à venda em pó)
Modo de fazer
- Misture tudo
Modo de tomar
- Tome ao acordar com 2 copos d’água pela manhã.
Ingredientes usados
- Limão: rico em vitamina C e antioxidantes
- Própolis e glutamina: aumentam a imunidade
- Cúrcuma: potente anti-inflamatório
- Geleia real: antibiótico natural